中学生打机行为调查研究结果 逾半受访学生认沉迷打机 三成达沉迷成瘾程度

20 Dec 2024

亚洲防瘾学会与圣方济各大学汤罗凤贤社会科学院合作, 于2023年3月至7月以调查问卷访问1046名初中学生。结果显示98%的受访者在过去一年曾经打机。近五成(48%)使用平板电脑上网打机,84%参与手机游戏,只有27%用游戏机来打机。

男学生比女学生用更多时间打机。在周一至周五需要上学的日子,男学生平均每天用4.2小时进行打机活动,包括3小时打机和一小时观看别人打机,例如电竞赛事。女学生平均每天用2小时打机和花48分钟观看打机。在周末和假期,男学生和女学生都用更长时间来打机和观看赛事。

初中学生参与打机的原因分别是:娱乐(74%),解闷(65%),消磨时间(56%),减压(55%),和社交(35%)。他们认为打机的好处甚多,包括:生活更开心(67%),获得成功感(53%),更加眼明手快(52%),认识新朋友(51%),和思考更快捷(42%)。但他们亦曾经受害于打机的负面后果:头颈痛楚(35%),学业退步(35%),疲倦(34%),减少运动(28%),睡眠不足(27%),腰背痛(26%),眼花(25%),脾气变差(23%),精神差(23%)和跟人争吵(21%)。

七成六的打机者喜欢玩多人同时参与的游戏,只有约三成玩家爱独自打机。在新冠肺炎疫情期间,近七成(68%) 的受访者承认曾经花更多时间打机,而超过一半人(56%)自认曾经沉迷打机。

根据国际认可的评估打机沉迷程度量表,三成的打机者达沉迷成瘾程度,逾一成(11%)呈现病态症状,包括不断增加打机时间,逃避不快的现实生活,变成忽略其他重要活动(例如,学业)。调查结果亦显示以下因素增加打机成瘾的风险:自制力弱,自尊感低和对生活缺乏满足感。

自2022年杭州亚运新增了电竞项目后,青少年对打机的热爱更甚。此调查亦证实打机已成为中学生的日常娱乐和解闷活动,且被视为益处甚多的社交行为。但是沉迷打机能损害身心健康,影响学业和破坏关系。研究团队促请加强家校合作,为学生提供更多有益身心的活动,并且自幼培养孩子的自制力和自我价值,提升家庭与校园的生活满足感,让孩子愉快健康地成长,和有效地孕育抗瘾能力,以预防沉迷打机。举办公众教育及鼓励求助行为,让有打机问题的学生和受影响的家庭,及早得到适当的辅导或治疗。政府宜增加拨款支持成瘾行为的研究,以发现成瘾行为的保护和风险因素。 这些研究结果有助建立实证为本的介入方案和策略,使预防教育和实务工作更具效益。

(左起)朱昌熙博士 (圣方济各大学汤罗凤贤社会科学院副院长、亚洲防瘾学会司库)、黄丽娟博士(圣方济各大学客席副教授、亚洲防瘾学会会长)、李威廉博士研究生(亚洲防瘾学会打机研究项目主任)
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