明愛專上學院社區關注站及香港醫院藥劑師學會在8月27日,於明專校園舉辦健康檢查及諮詢日,主題為「健康檢查及諮詢日 - 面對長新冠:防治面面觀」,期望增加大眾對自身健康,及新冠肺炎後遺症(即長新冠)的認識。活動反應熱烈,吸引約50名市民參與。
健康檢查及諮詢日活動豐富,包括由社區關注站的專業醫護人員,帶領明專健康科學系的學生,免費為市民進行簡單健康檢查,例如BMI測試、脂肪比例測試、血壓及血糖測試,骨質密度測試、黃斑點病變測試、糖尿病風險評估及藥物諮詢服務,並即場講解檢查結果及提供健康建議,亦有香港醫院藥劑師學會代表主講「長新冠」專題講座。
是次活動籌備小組成員、明專社區健康關注站藥劑師梁子健先生表示:「『長新冠』已經成為近期市民最關注的健康議題之一。市面上最近開始出現各種療法及產品,例如滴雞精、益生菌、蟲草等中成藥,聲稱可以預防或治療『長新冠』症狀。若市民不瞭解當中的藥物成分,胡亂服用的情況下就很容易造成服藥過量或藥物相互作用。」梁子健先生又指,希望藉這次活動,讓市民認識預防及治療『長新冠』症狀的方法,提升市民正確用藥意識。
香港醫院藥劑師學會代表、註冊藥劑師葉燕華小姐主講預防及治療「長新冠」講座,她引用美國疾病管制及預防中心資料指出,若患者確診新冠肺炎後,出現一些疾狀並持續至少4星期,並不能以其他診斷解釋,就為之患上長新冠。研究又發現,年紀較大、肥胖、有過敏病史、有阻塞性肺病、哮喘患者及長期病患者,有較大風險患上長新冠。英國有數據顯示,曾感染變種病毒Delta的患者,比感染變種病毒Omicron的患者,出現長新冠的機會較高。
葉燕華又指,現時醫生及臨床研究人員對長新冠的了解,仍處於早期的階段,不同人會有不同的症狀,不過暫時認為長新冠可能會影響許多系統,例如呼吸系統、心血管系統、神經系統、胃腸道及肌肉骨骼系統。
最常見的持續症狀,包括呼吸困難、疲勞、咳嗽、腦霧或記憶力差、頭痛、失眠、脫髮、情緒變化或月經周期不規律等。長新冠不止傷害肺部,還會影響其心理。不過,目前沒有預防或管理長新冠的特定藥物療法,現時有大量臨床試驗,而醫療管理的目標是優化管理及生活質量。
建議長新冠患者養成良好生活習慣,例如有充分休息、根據身體狀況逐漸恢復運動、注意補充營養及均衡飲食;若有呼吸困難,可以多做呼吸練習。葉燕華提醒,使用非處方維生素及補充劑在治療長新冠相關症狀的成效未明,仍需要更多研究及數據以支持其用途。
避免患上長新冠的方法就是防止感染新冠病毒包括勤洗手、戴好口罩、避免接觸確診人士及保持社交距離,而最有效的方法,就是接種新冠疫苗。根據意大利觀察性研究顯示,接種疫苗劑量與長新冠的流行率相關,即與未接種新冠疫苗的人士比較,已接種疫苗的人士有長新冠徵狀的可能性較低。